[...] 7. Można ją jeśc razem z serem biiałym? dziwne pytanie 8. Co robi ć by spotegowa efekty jej działania? (jakies odźywki cczy przyswajacze) Tani dopalacz: http://www.sfd.pl/temat137123/ 9.Czy po kretce mżmna obrosnąc w tłuszcz? nie - po złej diecie! 10.Na pusty żołądek czy po wypiciu jakiegoś płynu? p/w 11. w dni beztreningowe też brac? [...]
U mnie są ceny takie jak na stronie, ale jako członek sfd masz 5% rabatu, czyli kreatyna Vitalmax wyniesie Cię 90 zł. Do tego rabat od Treca i jeśli będą 2 kreatyny Vitalmaxa to darmowa przesyłka.
Przede wszystkim zadbaj o wlasciwa diete. Jezeli jej jeszcze nie masz to pomoga ci w jej ulozeniu te o to posty: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - "Robimy mase" - by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - "Wstep do odzywiania" - by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by [...]
[...] co do treningu : po treingu ajki miales zrob cykl regeracjyny.a po nim GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 cykl V str 96 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 [...]
Tomaj skorzystaj ze sklepu SFD.Ta sama kreatyna kosztuje tam 46zl. i masz 100% pewność,że ją otrzymasz.Ogólnie opłaca sie robić zakupy w tym sklepiku.Ja skorzystałem i jestem zadowolony za fachową obsługe(po 36h od zamówienia towar miałem w domu).
[...] nic jej nie będzie... kofeina nie uposledza wchłaniania kreatyny w żadnym wypadku. występuje tu po prostu konflikt interesów albowiem kreatyna nawadnia komórki a kofeina i efedryna powodują odwodnienie ja swego czasu stosowałem takie połączenie ale to był specyficzny wypadek... masz tu link do tego postu http://www.sfd.pl/temat104733/ pozdrawiam!
[...] Location: Polska Posts: 12 Olimp CreaPure Monohydrate is the best and cheap (for 600 gram we pay only 17$) __________________ <<-- Best gainers in Poland - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> Report this post to a moderator / IP: Logged 06-15-2003 10:24 PM [...]
[...] na podstawowa przemianę materii, z której to możemy obliczyć jak będzie wyglądać nasza dieta redukcyjna: 1. Obliczamy PPM - wartościowy wzór w linku: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57579 2. Wagę ciała wnożymy razy 8 - (2x4kcal) jest to wyjściową ilość kalorii z białka w diecie 3. Od wyliczonego PPM odejmujemy wynik z punktu [...]
Roznią sie przyswajalnoscia, bierz CREAPURE ///CZY WARTO ODRZU PO ZAKONCZENIU CYKLU NA KRETCE BRAC TRIBULUSA?/// http://www.sfd.pl/temat129970/ I OSTATNIE DOTYCZY DAWKOWANIA: MAM ZAMIAR ZAKUPIC BIALKO VITALMAXA , KREATYNE I TRIBULUSA.JAK TO DAWKOWAC,EWENTUALNIE CO ZMINIC. KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli [...]
pomoge Ci troche... Jaka KREATYNA jest najlepsza 2004-03-30 15:37:07 Suplementacja kreatyna Vital max czy Megabol ? 2004-03-30 15:12:11 Suplementacja Twinlab kreatyna mm jakie dawki bo zapomnialem ?? 2004-03-30 14:58:16 Suplementacja kreatyna 1000 2004-03-29 21:15:01 Suplementacja Kreatyna, białko... co z czym połączyć ? 2004-03-29 17:27:33 [...]
[...] a bedziesz w stanie utrzymac roowne tempo przez min 30 min? nie lepiej rowerek, trenazer eliptyczny, biegi/marszobiegi/energiczne marsze? poczytaj: * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x - wstep do odzywiania * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - faq * [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108984 - cla http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=113403 - kofeina i kreatyna Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-30 11:01:35
pytaj o wszytsko w jednym poscie a nie w co drugim na sfd.. creamass - kreatyna + glukoza 2 opakowania na cykl - jak cie stac to sobie kup.. jak nie to kreatyna 300g + glukoza ze spozywczego = to samo co creamass..
[...] je łączyć - czy warto??? ZMA na pewno warto, TT - zależy od wieku (wypełnij profila) łącząc zyskasz działanie synergiczne tu masz wyniki eksperymentu Słabeusza http://www.sfd.pl/temat129970/ 3 tyg przerwa - myśle że wcale nie będzie potrzebna - aby TT zaczął naprawde działać - potrzeba ok 2 tyg - tyle samo mniej więcej czasu trwa zejście [...]
heja mam zamiar zakupic wysykowo pare rzeczy ale wacham sie pomiedzy sklepem sfd a kreatyna.pl (w sfd jest taniej ale w kreatynie nie place z aprzesylke)wiez zadecyduje Wasza opinia.Jakie macie doswiadczenie z tymi sklepami i który pewniejszy(czy zdarza sie numer zprzeterminowanym produktem idt..)
[...] ale to bylo ponad 3 lata temu. moje wymiary teraz: klatka:112cm lapa:40,5cm mysle ze ogolnie poczynilem jakis postepy, moje osiagi: wyciskanie klatka:130kg reszta bez zmian tak jak w profilu skonczylem brac suple: kreatyna, gainer, carbo, aminokwasy, proteiny pozdrawiam i czekam na opinie. ps. moj poprzedni post http://www.sfd.pl/temat126037/
Wogole sie nie oplaca cenowo, dokladasz 7 zeta i masz kretke Vitlamax 300 g w sklepie SFD, czyli o ok. 260 g kreatyny wiecej w porownaniu do tego Naturell'a. Kreatyna dziala i jest to najmocniejszy suplement z mozliwych.
Kreatyna firmy ultimate nurition w sklepie sfd to 100 % mikrorozdrobniony monowodzian kreatyny w proszku. Moje pytanie składa sie czy można dostać u Was kreatynę w postaci monohydratu, bo ponoć jest lepsza.